Las fragancias tienen efectos sobre ti. Pueden ayudarte a mejorar tu memoria, vencer el miedo y algunos
dicen que incluso a comer menos.
Recientemente muchos estudios han demostrado
que la aromaterapia a venido diciendo durante siglos que los aromas tienen efectos positivos y negativos
en los seres humanos.
Lo mejor es que tú puedes aplicar estos conocimientos
fácilmente en tu vida diaria. Los efectos de los aromas son sutiles y suaves. Los
aromas nunca deben usarse en exceso porque
provocan desde vómitos hasta convulsiones.
Ciertos aromas como el pepino y la manzana se cree que ayudan a reducir las palpitaciones en algunos casos de
temor. En un experimento reciente estos aromas
ayudaron a un grupo de claustrofóbicos a serenarse.
Estos aromas están siendo usados por algunos hospitales en las temidas máquinas MRI(tomografía axial computarizada). A muchas personas les da miedo las pruebas en estas máquinas porque el
aparato es un tubo que no permite muchos movimientos y provoca que los pacientes sientan miedo y claustrofobia dentro de él.
Con el uso de ciertos aromas nuestros niveles de
energía aumentan. O sea que somos capaces
de trabajar más duro, no sólo en el
trabajo sino también en la casa, el
gimnasio, el jardín y donde tú quieras.
La menta y la hierba buena han
demostrado en varios estudios que pueden ayudar a que
seamos capaces de trabajar más duro (estudios conducidos por la Fundación para la
Investigación Del Olfato en EEUU).
De acuerdo a estos estudios las personas que durante
los experimentos
olieron menta, se sintieron menos cansados y con una actitud más positiva que el
grupo de gente que no la olió durante la
duración del experimento.
Otros estudios esta vez en la Universidad de Pittsburgh (EEUU)demostraron que los fumadores sintieron menos deseo de fumar después de oler aromas fuertes.
Por lo que se cree que algunos aromas pueden ayudar a distraer la atención en el deseo y al pensar en los recuerdos que el aroma tiene.
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